Ngộ nhận khi làm đẹp với trái cây

Trái cây là nguồn thực phẩm làm đẹp hữu ích và tiết kiệm của phụ nữ. Tuy nhiên, những ngộ nhận trong làm đẹp này không những mang lại kết quả không như mong muốn mà còn làm tổn hại đến sức khỏe.
Đắp quả nào lên da cũng tốt

Sai. Mỗi loại hoa quả đều chứa những loại vitamin quý nhưng mỗi loại da lại có sự chọn lựa để bổ sung vitamin khác nhau. Với người có làn da khô, bạn nên đắp những loại hoa quả chứa nhiều nước như dưa leo, củ đậu... để bổ sung lượng nước cho da. Còn với người da nhờn lại nên sử dụng các loại hoa quả chứa nhiều axit như chanh, cam để đắp hay rửa mặt vào mùa hè nhưng lại không nên dùng vào mùa đông.

Hãy lưu ý hơn khi sử dụng hoa quả làm mặt nạ dưỡng da.

Trái cây tốt cho tất cả mọi người

Sai. Trái cây là nguồn cung cấp dưỡng chất tự nhiên, rất tốt để giữ gìn vẻ đẹp của làn da và cơ thể, giúp bạn đẹp rạng ngời một cách tự nhiên. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể ăn được nhiều loại trái cây. Bạn nên chú ý đến đặc điểm cơ thể để tránh những loại hoa quả không phù hợp. Đối với những người có bệnh như viêm loét dạ dày, tá tràng, viêm tuyến tụy thì không được uống các loại nước quả chua như bưởi, chanh, cam, táo... Còn những người bị bệnh tiểu đường thì không nên ăn các loại quả có hàm lượng đường cao như lê, xoài, sầu riêng...

Ăn trái cây bất cứ lúc nào cũng có lợi


Sai. Thời điểm sử dụng hoa quả có ý nghĩa rất quan trọng với cơ thể. Ăn trái cây thích hợp nhất là trước bữa ăn một giờ, không phải là sau bữa ăn như thói quen truyền thống. Tuy nhiên có điều đáng lưu ý là bạn không nên ăn quả hồng lúc đói vì chúng có thể gây ra những viên sỏi trong dạ dày hoặc những loại quả chua như bưởi, cam, chanh sẽ gây cồn ruột lúc đói.

Ăn càng nhiều trái cây càng tốt

Sai. Dù trái cây chứa nhiều chất có lợi như chất xơ, vitamin, các loại vi chất nhưng cơ thể cũng chỉ cần một lượng nhất định. Nếu bạn cung cấp quá nhiều cho cơ thể từ nguồn thực phẩm trái cây, có thể gây tác dụng ngược. Để có làn da khỏe và đẹp, bạn nên nạp vào cơ thể một lượng dưỡng chất cần thiết. Ví dụ: mỗi ngày bạn chỉ nên ăn tối đa 3 quả quýt.

Trái cây không kỵ các loại thực phẩm khác

Sai. Trong tự nhiên có nhiều loại hoa quả kỵ với những loại thực phẩm khác. Nếu không biết mà cứ kết hợp với nhau, chúng không những không có tác dụng làm đẹp mà còn gây ra nhiều tác hại cơ thể. Chẳng hạn trước và sau khi ăn quýt một giờ, bạn không nên uống sữa bò vì protein trong sữa bò gặp dịch quýt sẽ đông lại, gây khó khăn cho việc tiêu hóa và hấp thụ. Và bạn không nên ăn hồng cùng với khoai lang và khoai tây.

 

Theo ANTĐ

 

Tin Trái Cây

Lựa chọn trái cây - mùa nào thức nấy Lựa chọn trái cây - mùa nào thức nấy Trước thông tin trái cây Trung Quốc bị nhiễm độc và người...
Xoài, nhãn, vải sẽ xuất khẩu sang Mỹ Xoài, nhãn, vải sẽ xuất khẩu sang Mỹ Sau chôm chôm, thanh long, đến lượt xoài, nhãn, vải, vú sữa sẽ...
Kinh hãi trái cây bị ép chín bằng thuốc Kinh hãi trái cây bị ép chín bằng thuốc Không người tiêu dùng nào có thể biết được trái đã...
Rau, quả xuất sang EU bị cảnh báo Rau, quả xuất sang EU bị cảnh báo Bộ Nông nghiệp và Phát triển Nông thôn vừa có công điện số...

Pha chế trái cây

Chuối, thuốc bổ dưỡng của quý ông Chuối, thuốc bổ dưỡng của quý ông Chuối là món ăn bình dân, đang bán rất rẻ ở Việt Nam, được...
8 loại nước ép trái cây tốt đầu bảng cho sức khỏe 8 loại nước ép trái cây tốt đầu bảng cho sức khỏe Đứng đầu bảng là nước ép Xoài - “kho” vitamin A, C, E. Ba...
Trái cây khô và sức khỏe Trái cây khô và sức khỏe So với trái cây tươi, trái cây khô luôn mang một hương vị...
Trái cây: Biết cách ăn mới bổ! Trái cây: Biết cách ăn mới bổ! Khi thừa cân và các bệnh mãn tính không lây ngày càng nhiều,...

Góc tư vấn

Bảo quản trái cây mùa hè Bảo quản trái cây mùa hè Trong tiết trời nóng nực của mùa hè thì trái cây là thực...
Cách rửa 4 loại quả Cách rửa 4 loại quả Làm thế nào để rửa sạch hết các chất bẩn và hoá chất cho...
Mách bạn cách rửa trái cây an toàn Mách bạn cách rửa trái cây an toàn Nước máy hay nước lọc tách vết bẩn… vẫn chưa đủ độ an...
Cách lựa chọn trái cây an toàn Cách lựa chọn trái cây an toàn Bên cạnh những loại trái cây có nguồn gốc trong nước, còn có...

Thống Kê Truy Cập

Hiện có 33 khách Trực tuyến